40대 후반 여성의 허리·무릎 통증, 기구 필라테스와 메디월 중 관절 부담이 적은 운동은새 창 열림
페이지 정보
작성자 배진준 / 작성일2026-07-28본문
- 문의종류
- 유입경로
- 회사명
- 업종
- 이름배진준
- 직책
- 부서
- 전화번호
- 휴대폰번호
- 주소()
운동을 다시 시작하려고 집 근처 헬스장을 찾아보다가방문한 트렌디우먼휘트니스 굽은다리역점-여자 혼자 다니기 편한 헬스장을 찾고 있었는데,여성전용인데다가 명일동에서 유일하게 GX 프로그램까지운영하는 곳이라 이곳으로 골라보았다-!처음에는 여성전용이라 기구가 적지 않을까 걱정했는데,생각보다 규모도 크고 시설도 깔끔해서 만족스러웠던 곳-트렌디우먼휘트니스 굽은다리역점 월~금 6-23시, 토 8-20시 굽은다리역 도보 1분 거리서울특별시 강동구 양재대로 1574 제비2층 제비201호무엇보다 가장 좋았던 점은굽은다리역에서 가까워 접근성이 좋고운동복 차림으로 편하게 오가기에도 부담 없는 위치였던 것-!지하지만 답답한 느낌 없는 시설헬스장은 지하에 위치해 있는데, 막상 들어가면 지하라는 생각이 거의 들지 않는다!조명이 밝고 전체적으로 환해서 답답한 여성기구 느낌이 없었고환기도 잘 되는 편이라 쾌적하게 운동할 수 있었다시설 관리도 잘 되어 있어서 전반적으로 깔끔한 인상이 강했음!트렌디우먼휘트니스의 넓은 유산소존가장 먼저 눈에 들어온 건 넓은 유산소존이었다러닝머신만 약 8대 정도 있었던 거 같구!✔️마이마운틴✔️스텝밀✔️천국의 계단✔️사이클등 다양한 유산소 기구가 준비되어 있어서기다릴 일이 거의 없이 유산소 가능 ㅎ.ㅎ유산소 매일 하면 넘 지루한데 여러 기구를 골라서운동할 수 있다는 점이 마음에 들었다!명일동 헬스장 트렌디우먼휘트니스 웨이트존웨이트존 역시 굉장히 넓은 편이었다!기구 종류도 다양했고전체적으로 관리가 잘 되어 있어서거의 새 기구를 사용하는 느낌❗️여성전용인 만큼 하체 머신부터 상체 머신까지골고루 있는 점이 젤로 마음에 들었구인포 직원들부터 트레이너분들까지 모두 친절하신데다처음 여성기구 회원권 등록하면 오티 수업도 해주셔서초보자도 어렵지 않게 운동할 수 있는 공간이었다-!명일동 유일 무제한 GX 프로그램 운영트렌디우먼휘트니스 굽은다리역점의 가장 큰 장점은명일동에서 유일하게 GX 프로그램을 운영하는여성전용 헬스장이라는 점이다❗️월~금 다양한 시간대로 운영되고 있고,GX 회원권으로 끊으면 무제한 GX 이용이 가능해서 가성비 최고,,,무엇보다 가장 좋은 점은 일주일 전 예약하거나 그러지 않아두 됨!필라테스 크로스핏 등등 횟수권 썼던 분이라면그 얼마나 귀찮은 일인지 이해하실 것,,,,,,여기 GX 프로그램실이 따로 있는데굉장히 쾌적하고 벽면마다 거울이 있어서 만족도가 높았음나는 이번에 필라테스 수업을 직접 들어봤는데강사님이 정말 열정적으로 수업을 진행해 주셨다!강사님께서 자세도 하나하나 봐주시고,적극적으로 피드백을 해주셔서운동 여성기구 경험이 많지 않은 나도 따라가기 어렵지 않았다혼자 운동하는 것이 지루한 사람이라면GX 포함 회원권을 함께 등록해도 만족도가 높을 것 같다~!!스트레칭존도 넓어서 운동 전후 이용하기 편리한쪽에는 스트레칭존도 따로 마련되어 있었다.매트와 폼롤러 등을 이용해 운동 전 몸을 풀거나운동 후 마무리 스트레칭을 하기에도 충분한 공간!심지어 매트도 이미 펼쳐져 있어서 짱 편리함,,,스트레칭존 마련으로 회원들이 웨이트 기구 앞에서간단하게 스트레칭하는 형태가 아니라별도 공간에서 편하게 이용할 수 있다는 점이 좋았다운동 전 워밍업부터 운동 후 쿨다운까지한 공간에서 해결할 수 있어서 초보자들도더욱 안전하게 운동하기 좋은 환경이라는 생각이 들었당 ㅎ.ㅎ굽은다리역 헬스장 트렌디우먼휘트니스 시설운동 전후 이용하는 공간인 탈의실도 넘 마음에 들었다-운동할 여성기구 때 편하게 신발을 보관할 수 있는 신발장이탈의실 입구에 마련되어 있다샤워실은 탈의실 가장 안쪽에 위치해 있고,칸마다 분리된 샤워실이라 편안하게 씻을 수 있었고드라이기 등 필요한 비품도 잘 갖춰져 있었다 ㅎㅎ사소하지만 마음에 들었던 부분 하나는라커가 열쇠가 아닌 비밀번호 방식이라서운동하면서 열쇠를 들고 다닐 필요가 없었다운동할 때 계속 열쇠를 챙겨다니거나분실 걱정을 하지 않아도 되는 점이 생각보다 편했당명일동 헬스 트렌디우먼휘트니스 인바디 기계안쪽에는 인바디 측정 기계도 마련되어 있었다기계도 비교적 최신 모델로 보였고운동 전후 몸 상태를 체크하기에도 좋아 보였다 ㅎㅎ체계적으로 운동을 시작하려는 사람들에게 도움이 될 것 같음!그리고 인바디 기계 옆에는 반신욕 공간이 따로 마련되어 있는데,아쉽게도 모두 사용하고 있어 사진은 못남겼지만운동 여성기구 후 가볍게 몸을 풀고 갈 수 있어서일반 헬스장과는 차별화되는 장점이라고 느꼈다굽은다리역 근처에서 여성전용 헬스장을 찾는다면트렌디우먼휘트니스 굽은다리역점 추천한당7월 여름한정 이벤트도 진행하고 있으니여름맞이 헬스장 찾고 있다면 방문해서 상담받아봐두 좋을듯!시설이 전체적으로 깔끔하고 기구 관리도 잘 되어 있었고유산소존과 웨이트존 모두 부족함이 없었다무엇보다 명일동에서 GX 프로그램까지함께 운영하는 여성전용 헬스장이라는 게 젤 큰 장점❗️혼자 운동하기 부담스러운 분이나다양한 그룹운동을 함께 하고 싶은 분들에게특히 추천하고 싶은 곳이다한줄평 ✔️ 여성전용 헬스장으로 편안한 운동환경✔️ 명일동 유일 GX 프로그램 운영✔️ PT / GX (필라테스 등) 무제한✔️ 샤워실·반신욕실·최신 인바디 기계명일동 헬스장 추천 굽은다리 운동할만한 곳
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.


