저는 4년전까지 운동이라고는 1도 모르는 사람 이었습니다:)하지만 취업 후, 일을 하려면 체력도 중요하다는 것을 깨달았어요​운동을 고를 때 중요하게 생각하는 것은 재미&quot였습니다!제가 좀 빨리 질리는 편인데..재미가 있어야 꾸준히 할 거 같았거든요​그래서 저는 그냥 의무적인 운동이 아닌! 취미 운동을 찾게되었습니다:)결론부터 말씀드리자면~저는 폴댄스에 정착하야 약 2년 정도 폴을 타고 있습니다​폴댄스에 정착하기 까지 정말 다양한 운동을 거쳐갔는데요~​필라테스 》 PT 》 헬스 》 테니스 》 발레 》 피겨 》폴댄스​오늘은 각 운동에 대한 내돈내산! 실제 등록 가격과저의 주관적인 후기 그리고 추천도까지 포스팅 해보겠습니다:)​시작하기 전에 알아둘 내용!추천도추천도는 아래 항목에 의해 매긴 평균 점수입니다:)(별 5개 만점)​1. 접근성 : 쉽게 시직할 수 있는지2. 가격 : 비용이 얼마나 드는지3. 운동 강도 : 운동이 얼마나 되는지4. 재미 : 매우 주관적으로 흥미로운지​운동 목적저는 체중 감량보다는 체력 증진을 목적으로 운동을 시작하였습니다:)따로 식단은 하지 않은 점 참고 부탁드려요!필라테스출처 : 롯데문화센터제가 가장 처음으로 했던 운동은 sites.google.com/view/mokdongicerink 기구 필라테스 였습니다:)​필라테스를 선택했던 이유는..유행처럼 제 주위에서 필라테스를 많이하고 있었기 때문이에요​그리고 마침 집 근처에 필라테스 학원이 있었습니다​추천도3점​​접근성 : 4점가격 : 4점운동 강도 : 2점재미 : 2점후기24회 - 49만원 (회당 2만원)주2회 그룹 레슨​필라테스는 누구에게나 무난한 운동인거 같습니다:)다만 필라테스 학원마다 다를수 있겠지만..저는 운동 강도가 살짝 아쉬웠습니다​;​운동 초보​자세 교정과 코어 강화를 원하는 사람​;​땀을 쫙 빼는 운동을 하고싶은 사람빠른 체지방 감량이 목표인 사람PT두 번째는 PT를 받았는데요~​원래는 그냥 헬스장을 등록하고 싶었는데..헬스를 처음하는 사람은 PT를 받고나서 좀 배운 후 혼자하는 것이 좋다고해서 PT를 등록했어요:)추천도2.5점​​접근성 : 4점가격 : 1점운동 강도 : 4점재미 : 1점후기10회 - 55만원 (회당 5만 5천원)​내향인 이었던 저는..단 둘이 진행하는 PT는 상당히 어색하고 힘들었습니다그리고 식단 관리를 받지 않아서 살짝 돈이 아까운 기분이었습니다ㅜ​​;​단기간 다이어트/근육 증가 확실한 목표가 있는 사람식단 관리가 필요한 사람헬스 기구가 처음인 사람​;단 관련 링크 둘은 힘든 내향인운동에 가성비가 중요한 사람식단 관리가 불필요한 사람헬스PT를 받고 어느정도 기구 사용 방법을 익힌 다음은 혼자 헬스를 다녔습니다~하지만 헬스장에서는 거의 유산소 위주로만 운동했어요:)추천도3.5점​​접근성 : 5점가격 : 5점운동 강도 : 3점재미 : 1점후기1개월 - 3만원 / 1만원​3만원 : 오피스텔 헬스장으로 입주민 할인가1만원 : 회사 헬스장으로 임직원 할인가​저는 천국의 계단이나 러닝 머신 등 유산소 운동 위주로 하였습니다:)할인가로 저렴하게 헬스장을 등록해서 그런지 만족도가 꽤나 높았습니다!​;​가성비를 중요하게 생각하는 사람혼자 운동하는 것이 좋은 사람유산소 위주로 운동하고 싶은 사람​;기구 사용을 어려워 하는 사람동기 부여 및 루틴 관리가 필요한 사람테니스다음으로는 대학생 때 배워볼까 고민했던 테니스를 배워보았습니다~마침 회사에 테니스 치는 분들이 꽤 있어서 함께 몇 번 치러 나가기까지 했네요:)추천도2점​​접근성 : 2점가격 : 2점운동 강도 : 2점재미 : 2점후기1개월 - 16만원 (회당 4만원)​주1회 개인 레슨​순간적으로 빠르게 움직이는 테니스와 저는 잘맞지 않았습니다​레슨 코치님께서.. 공은 잘치는데 공까지 https://sites.google.com/view/mokdongicerink 도착을 못한다는 이야기도 들었어요​하지만 게임처럼 대결을 하고 즐길 수 있어서 꽤 즐겁게 했던거 같습니다~다만 개인 라켓이나 야외 코트장 사용하는데 꽤나 비용이 들었어요:)​;활동적이고 승부욕이 있는 사람사람들과 어울리는 취미를 원하는 사람순발력 운동을 좋아하는 사람​;손목, 무릎이 약한 사람순발력이나 운동 신경에 스트레스를 받는 사람야외 운동은 힘든 사람발레출처 : FT스포츠평소 음악을 좋아해서 발레가 잘 맞지 않을까 생각을 하고,집 근처에서 눈여겨 보았던 성인 발레도 해보았습니다~추천도3.5점​​접근성 : 3점가격 : 4점운동 강도 : 4점재미 : 3점후기24회 - 48만원 (회당 2만원)주2회 그룹 레슨​저는 유연성이 없는 뻣뻣한 사람이라.. 발레가 쉽지는 않았습니다:)그리고 점프 동작이 많은데 저는 박자에 맞춰서 제자리 점프를 잘 못하는 사람이었어요​;자세, 라인, 유연성 개선을 원하는 사람섬세하게 몸 쓰는 것을 좋아하는 사람​;유연성 초반 적응 스트레스가 큰 사람강한 유산소 운동을 원하는 사람피겨다들 어릴 때부터 피겨 로망 같은게 있지 않았나요..?저는 있었습니다~​그래서 다 커서 내돈대산으로 피겨도 해보았습니다!추천도2.5점​​접근성 : sites.google.com 1점가격 : 1점운동 강도 : 3점재미 : 5점후기1개월 - 20만원 (회당 5만원)​주 1회 그룹 레슨​솔직하게 피겨는 꾸준히 하고 싶을 정도로 너무 재미있었는데요..!​링크장이 많지 않지 때문에 편도 1시간 걸려서수업을 들으러 가는 것이 너무 힘들었어요..​가까이 있었으면 꾸준히 했을 거 같습니다:)​그리고 장비 대화료나 개인 스케이트화를 구매하는 것이 비용 부담이 큰 운동 이었습니다​;기술 습득 욕구가 강한 사람가성비보다는 재미를 추구하는 사람빙상 스포츠 로망이 있는 사람​;비용 부담이 큰 운동은 선호하지 않는 사람넘어지는게 무서운 사람추운걸 싫어하는 사람폴댄스폴댄스도 대학생 때부터 해볼까 말까 아주 고민했던 운동이었는데요~마침 회사 근처에 폴댄스 학원이 있어서 바로 등록하였습니다:)​약 2년 동안 꾸준히 하고 있는 제 인생 운동입니다!추천도3.75점​​접근성 : 3점가격 : 3점운동 강도 : 4점재미 : 5점후기24회 - 70만원 (회당 약 3만원)주 2회 그룹 레슨​사실 저는 폴댄스와 피겨를 함께 배웠었는데요~결국 둘 중 선택한 것은 폴댄스 였습니다:)​접근성, 운동 강도, 재미 삼박자를 고루 갖춘 운동이라고 할 수 있을 거 같습니다!​;성취감이 피겨 레슨 사이트 큰 운동을 좋아하는 사람근력 운동을 재밌게 하고 싶은 사람운동에 빨리 질리는 사람​;멍, 통증에 예민한 사람조금 높은 곳을 무서워 하는 사람노출을 비선호 하는 사람요약항목접근성가격운동 강도재미추천도필라테스44223PT41412.5헬스55313.5테니스22222발레34433.5피겨11352.5폴댄스33453.75;​1위 폴댄스공동 2위 발레, 헬스3위 필라테스​역시 저의 인생 운동인 폴댄스가 1위를 차지 했습니다~​2위는 발레와 헬스가 자치하였는데요!발레는 가성비도 중요하면서 색다른 운동을 하고 싶은 사람!헬스는 가성비 최고! 가장 쉽게 시작할 수 있는 운동으로 추천드립니다~​3위는 필라테스인데요~역시 쉽게 시작할 수 있는 운동 초보에게 추천드리는 운동입니다:)​점수를 다 매기고 나니 폴댄스가 그렇게 높지 않더라구요:)그만큼 아주 객관적으로 평가 했다는 뜻이겠죠?!지금까지 제가 해본 취미 운동 7가지 비교를 해보았는데요~어떤 운동을 해볼까? 고민하시는 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다:)​앞으로는 폴댄스 포스팅 위주로 올릴 예정이니 폴댄스에 관심있으신 분들은 조금만 기다려주세요!​폴 학원은 물론 다양한 학원 고르는 팁도 알려드릴 예정입니다!​